피부탄력관리방법

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작성자트윈스타 조회 11회 작성일 2022-07-21 05:58:08 댓글 0

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돈안들이고 피부 탄력 올리는 7가지 방법 l 피부과전문의 l 피부좋아지는법 l

우리피부는 20대 중반부터 매년 1프로씩 점점 콜라겐 수치가 감소되면
피부 탄력도 저하가 됩니다
누구나 노화를 맞이하지만 어떻게 관리하느냐에 따라
노화되는 속도를 늦출 수 있습니다.
리프팅 시술 없이 생활속에서 탄력관리하는 방법 공개할께요!

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블로그 : https://blog.naver.com/foretskin
이메일 : foretskin@naver.com
인스타그램 : @dermakitty
홈페이지 : https://www.foretderma.com/

#리프팅 #탄력관리 #동안 #피부좋아지는법
권포켓 : 영상마다 앞광대 운동 자주 말씀하셔서 꾸준히 했는데 진짜 효과 있는거같아요! 순식간에 동안이 되는건 아니지만 웃을때 표정도 예쁘게 교정이 되고, 앞광대에 점점 탄력이 생기는거 같아요! 대신 힘을 어디에 주는지를 잘 느끼면서 하는게 좋을 것 같아요. 처음에 할때는 입에도 같이 힘이 들어가더라구요 ㅎㅎ
본인 bonin : 1.잘자기(10시-2시에 자기 )
2.탄력강화 성분 화장품 사용
3.금연,금주
4.얼굴 근육 키우기 위해 운동하기 (은나라운동)
5.자외선 멀리하기 (제일 중요)
6.얼굴 최대한 만지지 말기 (지속적인 자극은 피부에 무조건 손해)
7.이너 뷰티 챙기기(비타민C,비타민D,오메가3지방산)
FLUTEFOREVER : 흐린날, 실내에서도 꼼꼼히 자외선차단제 발라야겠어요 비염땜에 코부위를 많이 만졌는데 얼굴 만지지 말아야겠어요~ 좋은 정보 감사합니다!!
JW Kim : 오늘도 유익한 정보 감사합니다~^^
The Bleak : 와 선생님 피부 진짜 최고 좋으세요...

가성비 피부관리법 탄력있는 피부 관리 꿀팁 로션 바르는법[피고인]

돈 한푼 안 들이고 탄력잡는 정말 간단한 꿀팁
모두가 하고 계시지만 이 방법을 몰라서
흘러가는 세월을 잡지 못하고 그냥 흘려보내고 계신다구요오... ㅠㅠ!!!

저만의 간단하지만 중요한 피부관리 꿀팁 ! 알려드릴테니
모두모두 동안피부 되어봅시다!!

여러분의 피부과 지인이 되어드릴테니
구독꾸욱 눌러주시고
언제든 찾아오셔서
여러분의 피부고민사항을 댓글로남겨주시면
제가 할수있는 최선으로 답변해드릴게요

영상 시청해주셔서 감사합니다❤️

인스타그램 : www.instagram.com/soyisland_
강멘토TV : 현실은 집안에 속썩이는 인간없으면 피부좋더라구요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
D.보라필라테스강사 : 생글생글 웃으면서 유치원선생님처럼 상냥하게 알려주시니 평소 피부관리 귀찮아하는 저도 순순히 잘따라해볼수 있게될꺼같아요 너무어렵지않은방법이고 돈도안드니 정말꿀팁이네요 감사합니닷!
Joy현◡̈ : 오늘 처음 봤은데 정말 너무너무 도움되는 유튜브에여ㅜㅜ 앞으로도 계속 계속 이런 유용한 영상 많이 부탁드려요❤️ 저도 피분 관리법 쓰시는 제품 너무너무 궁금하고 자연스럽고 너무너무 예쁜 화장 하셨는데 화장법도 너무너무 궁금해요!
Connie Chong : 무슨 재품을 그렇게 챂챂챂
바르는지..
제품소개까지해주면 정말 금상첨화 ♡♡♡
대장알맹쓰 : 21살에 이영상을 보고 알게 되어 다행이에요 ㅎㅎ 항상 로션바를때 헤어라인이나 귀뒤까지는 신경을 안 썼는데 이제부터 신경써야겠어요 알려주셔서 감사하고 피부진짜 좋으시고 라인도 예뻐요!^^ 저도 30대때 예뻤으면...ㅎㅎ호홓

딱 5분!! 피부과 의사가 매일하는 얼굴 리프팅 운동! l 얼굴탄력 l 리프팅 l

얼굴 근육이 무너지면 피부가 무너진다?!!

피부를 지탱하는 얼굴 근육이 무너지면
피부 탄력도 떨어지고 팔자주름, 심술보가 심해지고 그러면서 더 늙어보인다는 사실 알고 계신가요?

☝️우리가 의식적으로 노력해서 바뀔 수 있는 부분은 바로 근육인데,
얼굴 근육도 의식적으로 운동을 해서 키운다면
몸 근육 키워서 탄력있는 몸을 갖게 되는것과 같은 효과를 보실 수 있으세요!

얼굴라인 뿐 아니라 탱탱한 피부 탄력을 위해서
하루 5분만 투자해 보는거 어떠세요!?


+ 이 영상 컨텐츠 의도는 제가 개발 했다고 새롭게 알리는 것이 아니라,
동안 얼굴 만드는 다양한 관점의 운동을 근거 중심적으로 구독자에게 전달하려고 한 것입니다.

1. 중안면 강화 은나라 운동
-껌으로 하트라인 얼굴 만들기 (정찬우, 문혜영 지음)
-스마일 닥터 정찬우 원장의 인상클리닉, 행복은 얼굴에 있다 (정찬우, 문혜영 지음)

ps. 참고로 이 책은 피부과 진료방에서 중안면 부위가 꺼져 있는 분들께
손수 쪽지에 적어드리면서 추천 드리는 책입니다. 읽어 보시면 도움이 될꺼에요 :)

Learning to smile: the neuroanatomic basis for smile training. J Esthet Restor Dent 2001;13(1):20-7
Atlas of voluntary facial muscle activation: Visualization of surface electromyographic activities of facial muscles during mimic exercises. PLoS One 2021:19;16(7):e0254932
https://www.nytimes.com/2018/01/10/well/move/facial-exercises-may-make-you-look-3-years-younger.html
https://www.happyfaceyoga.com/
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180103160142.htm
https://www.realself.com/news/face-yoga-for-anti-aging
When you smile, the world smiles at you: ERP evidence for self-expression effects on face processing. Soc Cogn Affect Neurosci. 2015;10:1316–1322
Be Happy Not Sad for Your Youth: The Effect of Emotional Expression on Age Perception. PLoS One. 2016; 11(3): e0152093

2. 입꼬리 운동
Enhancing Facial Aesthetics with Muscle Retraining Exercises-A Review J Clin Diagn Res. 2014;8: ZE09–ZE11
Learning to smile: the neuroanatomic basis for smile training. J Esthet Restor Dent 2001;13(1):20-7
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180103160142.htm
Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging JAMA Dermatol 2018;154:365–367
Be Happy Not Sad for Your Youth: The Effect of Emotional Expression on Age Perception. PLoS One. 2016; 11(3): e0152093


블로그 : https://blog.naver.com/foretskin
이메일 : foretskin@naver.com
인스타그램 : @dermakitty
https://www.foretderma.com/
02-2294-4888

#피부탄력 #동안얼굴 #얼굴리프팅
JW Kim : 예전 영상보고 은나라~ 연습하며 안그래도 궁금했었는데 이렇게 자세히 올려주셔서 너무 감사드려요 오늘도 정말정말 아름다우십니당
AESTHETIC : 2:30 첫번째 중안면 운동
4:51 두번째 입꼬리 운동
5:51 첫번째 + 두번째 동시
6:12 세번째 온화한 표정 짓기
열음 : 안 그래도 요즘 얼굴이 점점 처지는 것 같아서 안면마사지에 관심이 생겼는데, 이런 유익한 영상이라니..
썸네일 보고 지금이 훨씬 더 어려 보이셔서 깜짝 놀랐어요
영상보면서 쭉 따라했는데 근육에 점점 더 자극이 오는게 느껴져요! 꾸준히 매일 틈틈이 해서 탄력있는 피부 만들어 볼게요
아 그리고 더운 날씨에 민소매를 자주 입고 싶은데, 겨드랑이 착색 때문에 항상 망설여져요.
레이저만으로도 충분한 효과를 볼 수 있는지, 이 부분에 대해서도 알려주실 수 있으신가요?
홈즈홈즈 : 귀에 쏙쏙 들어오네요
쭈욱 노력해볼게요 쌤
좋은 정보 감사합니다^^
SS10 May : 자기 전에 누워서 원장님 따라하고 있어요 ㅋㅋㅋ 내일도 해봐야겠어용 많이 웃어야겠어요자세한 정보 감사합니다! 원장님의 동안비결

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