치아씨드다이어트

페이지 정보

profile_image
작성자타이거마스크 조회 82회 작성일 2021-12-08 20:53:07 댓글 0

본문

살빼기 달인 김동현! 하루 5분 김동현다이어트 비법!_”치아시드”

[구독]-[좋아요]는 큰! 큰! 힘이 됩니다
김동현 이메일:memikim88@gmail.com
김동현 인스타그램 : https://www.instagram.com/stungunkim

근육마사지의 정석! 속근육 마사지건!
“트라택 액티브건”
http://bit.ly/2BCtU6y (이 링크를 이용하시면 40% 할인됩니다)

*팀스텀건 압구정본관 위치*
: 서울시 강남구 신사동 556-28 b1 팀스턴건
(네이버에 압구정팀매드 or 팀스턴건 검색하시면 자세한 정보가 나옵니다즐겁게 운동 함께 해요)

#매미킴 #donghyunkim #kimdonghyun #donghyunkimufc #매미특공대 #팀스턴건 #stunguntv #stungun #tsg
달성 : 형님 오늘 방송보는 내내 형님이 골키퍼로서 나이많은 선배들로부터 얼마나 많은 부담감을 느낄까하고 걱정했습니다ㅜㅜ 항상 뒤에서 팬들이 응원하니 힘내세요!
호햄의일상 : 동현이형님 ㅋㅋ 영상과는상관없지만.. 어쩌다fc볼때마다 파이터라는 직업과는 다르게 정말 형님 예의바르고 착하신거같네요. 골키퍼라는 자리가 힘든자리입니다. 충분히 형님 잘하고계시니까 힘내세요~ 항상 하시는일 잘되시고 화이팅입니다~ 응원하겠습니다
Kk Kk : 형 정보 고마워요ㅎㅎ
구매하러 가겠음ㅎㅎ
영상은 늘 재밌게 보고 있습니다ㅎㅎ
박찬용 : 메미 킴, 김동현님, 치아시드 동영상 매일 먹기 쉽게 간단하게 편집해서 도움이 됐습니다. 한 봉지 사놓고 그동안 자주 먹지 않았지만 먹기 시작 하겠습니다.
These mighty Seeds(치아시드) are packed with omega-3a, protein, antioxidants(항산화), and fiber. 우리나라에서 알라스카를 경유해 남미까지 이동한 우리 옛날, 옛날 선조(Aztec and Mayan 인디안)가 최고 보약 식품으로 꼽는 필수 영양 식품 입니다. ( 여기는 미국)
추상인간 : 김동현선수께서 인기있는 이유는 항상 남을 생각하는 겸손하고 배려있는 모습 때문인 것 같습니다

뱃살 쏙 빠지는 치아씨드 먹는법, 주의사항, 레시피 총정리!

#치아씨드먹는법 #치아씨드요거트 #다이어트요리

먹을수록 다이어트 효과 2배 높여주는 치아씨드 먹는법을 총정리 영상입니다.
치아씨드는 포만감은 물론 식이섬유가 굉장히 풍부하기 때문에 변비예방에 효과적이에요.
건강하고 맛있는 다이어트 함께 해요.

♥ 자세한 내용은 아래 영상순서를 클릭하세요!
00:00 치아씨드 특징
00:39 치아씨드 먹는법
00:53 치아씨드 섭취 주의사항
01:27 치아씨드 맛있게 먹는법
03:26 꿀팁 정리

♥ 램블부부 요거트 만드는법


♥ 채널을 구독해 건강하고 맛있는 레시피를 꼭 받아보세요!
http://goo.gl/IaTmJj
김문희 : 건강한 식재료 레시피 영상올려주셔서 감사해요~ 치아씨드 도전해보려고 구매했는데..ㅋ 불려서 요거트에 과일이랑 넣어서 아침으로 먹어볼께요~
제상희 : 구매해놓고 못 먹고 있었는데...낼 꼭! 요거트에 불려 먹어보려고 합니다~ 감사합니다~~~^^
Susan Kang : 우유에 불려서 씨리얼과 같이 먹어도 되나요?
이미숙 : 자세한 설명 ~~~
감사해요
라루체 : 항상 좋은영상 감사히 보고 있습니다
궁금한게 있는데 불린물은 버리나요?

'치아씨' 다이어트에 좋지만, 과다 섭취는 위험? 닥터의 승부 134회

제목 : '치아씨' 다이어트에 좋지만, 과다 섭취는 위험?
▶ 방송사 : JTBC http://jtbc.joins.com
▶ 닥터의 승부 134회 일 19시 30분
▶ 홈페이지 : http://culture.jtbc.joins.com/doctor/
▶ 공식 트위터 : https://twitter.com/JTBClove
▶ 공식 페이스북 : https://www.facebook.com/JTBClove


다이어트에 좋은 '치아씨'
하지만 많이 섭취하면
오히려 좋지 않다는데...
영양곰 : 치아시드 칼로리 아무의미 없습니다. 치아시드 불려서 드신분들은 아시겠지만 먹은 그형태 그대로 장에서 배출됩니다.
섬유질로서 작용할 뿐이지 실제 씨앗은 섬유질에 둘러쌓여있어서 인간이 소화를 해낼수가 없습니다. 인간은 초식동물처럼 섬유소를 소화해낼 수 없습니다.
nadol : 한숟가락이 아니라 두숟가락 임마. 1테이블 스푼도 12g정도인데 어떻게 일반 밥숟가락이 15g이나 들어가냐.
이등구이영구 : 좋은정보 감사합니다
LEE별이 : 자궁 수축시킨다는데 생리할때 먹어도 될지...
조효순 : 저도 밥스푼으로. 먹나요

... 

#치아씨드다이어트

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 6,501건 4 페이지
게시물 검색
Copyright © www.gangbuklib.seoul.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz