수험생 건강관리

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작성자귀요미 조회 25회 작성일 2021-07-27 11:48:15 댓글 0

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[메디컬플러스] 수험생 건강관리 _ 정유석 교수(단국대병원 가정의학과)

대학입시 수능이나 각종 고시들을 준비하는 수험생들은 대부분 1년단위로 시험을 준비하게 됩니다.

수능생이나 취준생은 공부에 집중하느라 건강관리에 소홀하다가
막상 시험당일의 컨디션 저하로 장시간의 시험에서 낙담할 수도 있습니다.

피로, 불안, 두통, 생리통, 수면문제, 불안감 등 건강을 해치는 증상들은
집중력 저하로 이어지는데, 간단한 검사를 통해 본인의 상태를 점검하고
그에 맞는 대책을 의사와 상담한다면 효과적으로 준비할수 있습니다.

본격적인 시험을 준비하는 수험생의 건강관리에 대해
단국대병원 가정의학과 정유석 교수가 알려드립니다.

단국대학교병원 진료예약 : 1588-0063(콜센터)
단국대학교병원 홈페이지 : http://www.dkuh.co.kr
단국대학교병원 공식 페이스북 : https://www.facebook.com/DankookUniv.Hospital/

서울대생이 알려주는 수험생 체력관리 꿀팁 [스튜디오 샤]

스튜디오 샤 건강킹 유월과 큐키의 체력관리 비법은?!
다들 집중!

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[식약보감 13편] 수능! 수험생 건강관리는 이렇게

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2020년 대학수학능력시험이 다가왔습니다.
수능을 앞둔 수험생과 부모님들 긴장되시죠?

수험생활에 도움이 될만한 수험생 건강관리 방법! 처방이나 한약재에 대해 알아보는 시간


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