고혈압

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작성자다혜 조회 182회 작성일 2020-08-04 06:17:58 댓글 0

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새로운 고혈압 기준-약은 언제부터 먹어야 하나-한번 먹기 시작하면 계속 먹어야 하나

#건강강의 #고혈압 #고혈압약 #이동환 #건강특강 #기업교육 #스트레스해소 #교육하는의사 #명강사 #명강의
가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
화제의 베스트셀러 [나의 슬기로운 감정생활] 의 저자http://www.yes24.com/24/goods/59478437?scode=029
JM S : 일단 고혈압약 복용중에 보험 가입할라니 받아주는것도 적고 할증 엄청나게 붙네요 젠장ㅋ
rvel rkr : 130/80 수축기만높은 고혈압전단계는 고혈압약 섭취해야하나요?
더올라가지않도록예방차원에서 섭취해야하나요?
주아 : 고혈압에 대해 위의 이론과 반대되는 책이 있는 건 아시는 지요? 나이가 먹어 혈관이 노후화 되면 머리나 발끝까지 정상적인 혈액 공급을 위해서는 젊을때와는 달리 심장이 혈압을 높여야 정상적인 혈액 공급이 되므로, 그래서 당연히 혈압이 올라가는 데 이는 혈액을 원활히 공급하기위한 지극히 정상적인 행동인데 이걸 고혈압이라고 하며 약을 먹여 강제로 떨어뜨리고 있다는 의견의 책입니다.

그 책에는 이런 내용이 있습니다. 몇년전 WHO 수장의 이름으로 내일 하는 발표는 WHO의 공식 의견이 아니다라고 발표했습니다. 수장이 이런 황당한 발표를 했다는건 수장도 어쩔수 없는 외부의 압력을 받고 있다는 말이고 그래서 수많은 사람이 내일 발표를 지켜보았는데 다음날 발표한 게 고혈압을 140/90으로 낮추는 발표였고 우습게도 WHO 수장명의로 발표했다고 합니다. 하루만에 수장의 의견이 변경된겁니다.
물론 전세계 수많은 의사들이 반대 성명을 발표했다고 합니다. 왜 이런 쑈가 벌여졌는지에 대한 답은? 그 책에는 전세계에서 고혈압 약이 2번째로 많이 팔린다고 하였습니다. WHO를 운영하는 대부분의 비용이 제약회사에서 대고 있다고 하고요.

그럼 고혈압약을 먹는 게 뭐가 문제인가? 젊을때보다 혈압을 높여야 정상적인 혈액 공급이 되는데 그걸 약으로 혈압을 낮추니 혈액 공급이 원활하지 않아서 뇌경색이 생긴다고 했습니다. 뇌출혈은 혈압이 높아서 생기는 거지만, 뇌경색은 혈압이 낮아서 이물질이 쌓이는거라고요. 즉 파이프의 수압이 낮으면 이물질이 배출이 안되고 쌓이는 이치와 같다는 겁니다. 지금 뇌에 이상이 생기는 비율이 예전에는 뇌출혈이 많았는데 지금은 뇌경색이 많다고 들었습니다. 일본의 경우는 뇌출혈이 10%로 발생하면 뇌경색은 80% 발생한다고 적혀있습니다. 즉 고혈압이 정상인데 그걸 약을 먹여 혈압을 낮추니 뇌경색이 생긴다고 주장하는 책입니다.

저도 이 책을 읽고 처음에는 믿지 않아서 매일 꾸준히 고혈압약을 복용했습니다. 그랬더니 한달 뒤 몸이 힘이 없고 이상해 짐을 느껴서 혈압을 재보니 105/75 정도가 나왔습니다. 그후 당장 약 끊으니 2~3일 뒤에 몸이 정상이 되었습니다. 저 수치는 분명 저혈압이 아닙니다. 하지만 저는 낮은 혈압이 80 아래로 넘어가면 분명이 몸에 이상이 오는 걸 느낍니다. 당신들이 말하는 정상적인 수치인데도요. 참고로 제 나이는 60대 초반입니다. 이후 집에 혈압계를 비치하고 하루에도 몇번씩 재면서 어느 정도 높은 수치가 나올때만 약을 복용합니다. 저는 뇌경색이 생기는 걸 원하지 않으니까요.
0918 Bany : 문제는 혈압약에 부작용이 심하다는 소리가 많아 걱정이네요
김또깡 : 약을 안먹는 진짜 이유는 고혈압약을 처방받은 기록이 있으면 취업,보험에서 불이익이 있기 때문이지. 의사들도 알면서 언급을 안할 뿐.
myung hwan chun : 좋은 말씀 감사합니다
지금 약을 고혈압 당뇨 고지혈증 전립선 코레스트롤 베비 아스피린 외 등등
먹고 있느데 과연 좋은 방법 인가요
현재는 92|67
이현수 : 좋은 내용 고맙습니다.

고혈압은 고혈압증후군에 가깝지 않은가 생각합니다. 증후군이란 원인이 다양하거나 원인을 모를때 인것을 잘 아실 겁니다.

본태성 즉 나이가 들며 혈관이 좁아지고 손끝 발끝 세포까지 산소/영양 공급이 안되니 심장을 더 세게 동작시키는 것 - 문제는 혈관 좁아짐 -> 혈관 좁아지는 것 관리 방법을 이용해야 되는듯 보여지나 약으로 증상 즉 혈압만 낮춤.-> 당연히 혈압약으로는 혈관 막힘 관리가 안되니 죽을때 까지 약으로 증상만 관리. 혈압만 낮추니 정작 산소.영양분이 필요한 세포에게 필요한 것이 공급이 안됨.

그밖에 칼슘 부족등 영양 부족으로인한 고혈압이 발생 경우에도 증상만 낮춰주는 혈압약으로 치료를하기 시작한다면? 칼슘이나 부족한 영양이 채워지기까지 고혈압은 낫지 않으므로 평생 먹어야함. 잘못하여 칼슘을 꾸준히 먹으면 고혈압이 완치될수 있음...

결국 원인 치료를 안하거나 못하는것이 문제인듯하나, 고혈압 범위만 조정하려함. 즉 더 많은 약 먹을 사람들을 만들어 내기 위함이 아닐까? 라는 의문도 생김.

왜 거의 모든약이 증상에만 초점이 맞춰져 있는가? 당뇨도 마찬가지...부정맥약도 마찬가지....골다공 약도 비슷한 원리인것을 알고 깜짝 놀랄 수 밖에 없지만....... 모두 증상=병이라는 생각은 현대의학의 놀라운 성장을 만들어낸듯 십습니다.

결국 약은 반드시 필요하나, 약을 먹는 동안 병의 원인을 해결하지 않으면 절대 병은 낫지 않는다.라는 슬픈 현실
김태연 : 130에 80인데 고혈압 처방해줘서 먹는중이어요 ㅠㅠ
약을 먹어야 되는지~~ㅠ
woon-ki lee : 운동으로 당뇨 고혈압 고지혈 잡는다고 합니다
약 먹지 말고 헬스클럽 등록 하세요
태윤태 : 27살에 정상 체중(175/67)인데 최근 1년전부터 병원갈때마다 혈압이 높다고 하면서 세번정도 재고 조금 높다고 하면서 수술하거나 헌혈하거나 하더라고요... 저 가족력도 없는데 병원 가봐야겠지요..?

고혈압 완치훈련 1부

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닥터U와 함께 / 닥터U10kg : http://www.doctoru.kr
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닥터U 유태우 박사는 누구?
현 닥터U와 함께 원장
전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
전 서울대학교병원 가정의학과 과장
전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수

저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등
엄마미미 : 야 왜 나는 나기 덕분이라는 걸 믿고 있어 그게 뭔데 다음 주는 이름인데 떡볶이 좀 먹자 오랜만에 떡볶이는 튀김에 있어야 먹는 거야 아기는 원래 귀엽거든 그런데 조금 이상해 지기도 해 아기는 우리의 모습을 바라지 않는가 보구나 아기의 마음을 용서하지 않는다면 자기의 마음을 용서하지 않는 블록 아기처럼 사이좋게 지내는 것도 마찬가지 수도 있단다 선생님은 너네들 많이 쓰면 되니까 가만히 있으면 되나 기분이 좋아져 맞아 기분이 좋아져 기분이 좋아지면 어떻게 되는 줄 알아 뭔데 맛있는 것도 많이 먹어야 하는 거야 그것도 오랜만에 방법이야 가끔은 그럴 수가 없지 아기처럼 행동하는 사람들을 방송 하지 않는다면 말이야 아주 먼 옛날 순 사람 되는 온 세상에 지구를 믿었다 한다 선생님이 얘기는 거기서 거기 것일지도 몰라 너는 내 마음 좀 모르잖아 그런데 뭐 어떻게 하는 거야 뭘 어떻게 하려고 그래 가만히 있으면 되잖아 안 그래 안 그래 내 기분은 별로 좋지 않나 느낌이 좋지 않아 아무도 내 마음을 몰라 주지 못했어 안타깝게도 오늘 면접 예매 완전 지킨 건 바로 너야 있어 내가 왜 있어 거기서 기다려 이놈아 내가 너보단 소이다 어쩔래 왜 욕을 해 내가 언제 맞아 나쁜 말이야 그러면 안 돼
백록화 : 안녕하세요 저는 39세 남성 입니다.. 저는 2주전 갑자기 혈압이 170이하로 내려가질 않습니다 이틀전 혈압기수치가 207까지 나왔습니다
병원에 입원해야하는게 아닌가하는데... 아직은 혈압약 등은 먹지 않습니다... 어떻게 해야할까요... 이정도면 언제 쓰러져도 이상하지 않다고들
하는데... 겁이납니다... 가끔 가슴 통증이 있지만 간과하고 있습니다... 요즘은 ... 손이 저려오네요... ... .
조덕휘 : 수고많으십니다
정현정 : 괜찮으시면 새버전 강의영상
부탁드려요 이 영상 찍으셨을때보다
지금이 더 젊어지셨어요~^^
이명자 : 영상 잘 봤습니다
감사합니다 ^^
S ETI : 닥터u교수님은 강연이 구체적으로 정답을 논리적으로 해법을 알려주지는 않치만 " 내가 많은 생각을 할수 있는 정답이 내포되 있는 강연이다. 내가 선호하는 연설,강의 스타일이다..감사합니다.
수피아 : 주로 피곤하거나 일을 많이 했다고 느껐을때
뒷 머리에 열이 나고 두통이 시작됩니다.
그럴때면 혈압도 오르고 있더라구요.
그러면 안정제를 먹게 되구요
그 원인은 왜 인지 궁금합니다.
교수님 좋은 말씀 감사합니다
진정한 의사 입니다.
놀이삼남매 : 영상 잘 봤습니다.
해변에선코코넛 : 닥터유 ~♡
장동준 : 교수님 강의 올려주셔서 감사합니다.
마음이 많이 편해졌습니다.
건강하셔요!

[건강강좌] 고혈압 바로 알기(강동경희대병원 심장혈관내과 손일석 교수)

● 강좌명 : 고혈압 바로 알기
● 발표자 : 강동경희대병원 심장혈관내과 손일석 교수
- 대한고혈압학회 홍보이사
- 세계고혈압학회 서울대회 조직위원회 사무국장
● 강좌내용
○ 고혈압이란 무엇인가?
○ 고혈압이 왜 무서운가?
○ 고혈압의 치료는?
문현남 : 빈혈수치가낮아도 혈압이 높아질수도있나요?
Su Woong kim : Wow. !!! 손교수님의 쉽고 알기좋게. 명강의 입니다. 아주큰 도움이 되었고 혈압에 대한
좋은지식을 심어 주셔서 감사드리고 친구
모구 에게 강의내용을 전하겠습니다..
용한돌팔이 : 1.
"소금 적게 섭취하면 심혈관질환 증가"
https://news.v.daum.net/v/20141112153210602

2.
1998년세계적의학잡지 '란셋'
'염분=악'이라는 상식을 뒤집는 충격적인 발표
미국에서 25세~75세의 20만7729명을 대상으로 한 국민영양조사 결과,
"염분섭취량이 가장 많은 그룹의 사망률이 가장 낮다"
"염분섭취량이 줄어들수록 사망률이 높아진다"
"순환기질환(고혈압,뇌졸증,심근경색 등등)을 앓고 있는 환자들의 사망률도 염분섭취량이 적은 그룹에서 높다"
하루 소금 3g이하 섭취시 심혈관질환 발생율 27% 상승.

3.
고혈압 주범? '소금'은 억울하다 <연구>
https://news.v.daum.net/v/20140913060206705

4.
미국고혈압협회 창립맴버인 맥캐런교수같은 경우도
현재의 나트륨 줄이기 정책이 매우 비과학적인 잘못된 가정에 기반을 둔
정책이라고 말했죠.
그래서 그분이 현재의 소금 권고량의 2~3배이상(약 7~14g)을 섭취해야한다고
말했죠.
이 분 말씀이 이정도이하의 소금을 섭취할경우 오히려 심혈관 사망률이 증가
하고 다른 여러가지 건강위험도 증가한다고 말합니다

5.
캐나다 맥마스터대 인구건강연구소와 해밀턴 보건과학공동연구팀은
전세계 49개국 총 13만3천명을 대상으로 진행된 연구자료를 분석해보니
하루 나트륨 3g(WHO권장량 2g, 소금은 WHO권장량이 5g)이하 섭취하는 사람이
나트륨섭취량이 평균적인 수준에 비해 심혈관질환 발생율 26% 더 높은것으로
나왔습니다, 3g이하 섭취하고 고혈압이 잇으면 34%가 더 높았고요.

6.
국제고혈압협회의 마이클 올더만 박사도 고혈압환자 2937명을 조사해보니
나트륨 섭취량이 가장 낮은 그룹의 환자들이 나트륨섭취량이 많은 환자들보
다 심장마비위험이 4.3배 증가했다고 보고

제가 대충 뒤져봐도 이정도입니다..
소금이 고혈압 원인이라는거 그래서 저염식해야한다는거 다 개뻥입니다.
오히려 저염식 장려했지만 현실은 고혈압 환자 더 많아짐..
어머니 : . 0이순헌이동히
Mi Sook Coomes : 천기누설 동영상, 시청 부탁드립니다.
1매일 드리는 제사.
2하나님의 구속사역.
3계급사회.
4하나님의 구속사역. 꼭 참고하세요.
행복한삶 : 박사님 제가 그래요
혈압이 전혀 높을이유없늡데 20때부더 높앗어요. .남들한테 부끄러워 말도.못하고..그러다 작년40살에 고협압성뇌출혈왔습니다.
키166에 체중 47크로 나가고 혈압약한알 먹는데도 이완기혈압이 90~100이가 자주 나옵니다..제발고쳐주세요!!
김우복 : 고혈압으로 인하여 협심증진단을 받아 치료를 받던중 급성심근경색이 와서 4월16일 입원하자마자 스텐트를 두개 시술 했습니다 혈액검사.조영술.혈액초음파.MRI.CT.각종검사를 하던중 뇌경색진단도 받았구요.혈압 이거 진짜 무서운병입니다.지금은흉통은 없구요..서너달쯤 후면 반대편에 스텐트 시술을 또해야하구요.뇌경색치료 또한 스텐트시술해야하구요 심근경색시술은 손목 동맥으로 스텐트시술.뇌경색은 대퇴부옆동맥으로 스텐트시술 해야한다 합니다..고혈압이시분들 진짜 관리 잘하세요..경험자로써 드리는 말씀입니다 참고로 저는 음주는 하질않고 담배는 약 3년전에 금연을 성공했고요 술담배..다 끊으세요..
최병철 : 박수용 중의학박사님은...
짜게 먹어야... 고혈압을 예방할 수 있다...고 하시는데...
그리고... 황수관 박사님...도... 저염식으로 인해 사망 하셨다... 고... 말씀 하시는데요...
왜... 이런... 의견 차이가 있는지... 모르겠습니다...!!!
박미선 : kp0228@hanmail.net
박미선 : 고혈압이 있어 약물을 복용하면서 관리중인 부모님과 배우자를 보면서 관심을 가지고 있는 상황입니다.
주변에도 가족중에 고혈압으로 진단받은 분들이 한두분은 계십니다. 최근 20대 아들까지도 혈압이 오르락 내리락해서 일상생활중에 주의를 기울이고 있는데요.
기준과 관리에 대해 설명을 듣고 막연함을 벗어나 정확한 정보를 얻을 수 있어 좋습니다.
걱정만 하지말고 진료를 통해 적극 관리를 하는 동기부여가 되었어요.
감사합니다.

... 

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