나우병원

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작성자옹달이 조회 155회 작성일 2020-08-03 22:22:18 댓글 0

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평촌서울나우병원 소개 영상

의학채널 "비온뒤(www.afterrain.kr)" 에서 지역사회 최고의 병원과 의사를 찾아가는 홍혜걸 GO !!!
홍혜걸 박사님이 평촌 서울나우병원을 찾아주셔서 병원의 철학과 자랑거리들을 소개해주셨습니다.

(New)무릎 건강에 좋은 운동법

평촌 서울나우병원이 제작한
무릎 건강에 좋은 운동법입니다. 혼자 따라하기 쉬운 스쿼트운동도 포함되어 있습니다.
꾸준히 따라 하시고, 건강한 무릎을 만드세요!
김수미 : 저는 30대인데 관절염초기라고 하시던데.. 이거 영상이 도움이 될까요? 지금 체외충격파 하는 중인데.. 평촌병원에 찾아뵈야할까요?
smith min : 좋은 정보 감사합니다
1번과 2번 운동 누워서 해도 되나요?
누워서 하면 효과가 떨어질까요?
감사합니다
J : 제가 무릎이 몇달 전부터 아파서 병원을 가니까 전방무릎충돌증후군이라고 하더라구요 운동을 해야 한다는데 검색 해보니까 실내자전거가 좋다고 해서요 실내자전거 타면서 운동 해도 될까요?
스마일퀸 : 저는 52살이구요 양쪽 무릎이 반월상연골파열 진단을 받았습니다. 수술할정도는 아니라고 하셨어요. 이 운동들이 도움이 될까요?

[평촌서울나우병원] 어깨 관절 스트레칭

@평촌서울나우병원 큐아리 운동법, 어깨 관절 (견관절) 정형외과 전문의가 추천하는 스트레칭 운동 영상입니다.
Sean Lee : 정말 추천하는 병원입니다. 동영상도 만들어 주셔서 운동하기 좋아요.

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