일주일다이어트효과

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작성자보디가드 조회 40회 작성일 2020-12-02 06:37:57 댓글 0

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단기간 다이어트 식단 운동으로 -5kg 성공! 하지만 부작용이? (회원 가상컨설팅 시리즈1)

'살은 빼는 것이 아니라, 빠지는 것이다'

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일주일동안 급빠지는 샨토끼 다이어트 후기! 운동없이 해봤습니다..ㅎㅎ 다이어트 꿀템 추천!

안녕하세요 여러분 인영입니다!!☺️

여러분 하하 요즘 제가 인생 최대 몸무게 도달해버렸지 뭡니까ㅎㅎㅎ

그래서 일주일동안 유튜버 샨토끼님이 올리셨던 #샨토끼다이어트 해봤는데요!!

저는 운동을 안해서 그렇게 많이 빠지지는 않은 것 같은데 운동까지하면 더 확 뺄수 있을 것 같아요!
생각보다는 식단이 그렇게 힘들지는 않았는데 그 이유가 다이어트콜라(저 같은 경우는 제로사이다)랑 벨라잼(한 통 다먹어도 40~50칼로리) 덕분인 것 같아요! (광고 아닙니다!)

저는 이제부터 건강하게 야채도 많이 챙겨먹으면서 유지를 해보고 또 확빼고 그렇게 해보려구요!!


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일주일에 4.5kg 빠진다는 삶은계란 다이어트 후기ㅣ두유다이어트보다 효과굿ㅣ요요 확인완료 [꿀꿀꿀꿀 honey4]

두유다이어트 보다 효과 좋았던
일주일에 4.5kg 빠진다는 삶은계란 다이어트 후기

요요확인까지 완료한 단기간 다이어트 후기
꼼꼼하게 모두 공개합니다♥

오늘도 꿀기운을 당신께! 뿅♥

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0:55 삶은계란 장점
1:18 삶은계란 다이어트 식단
2:27 다이어트 시작 전 인바디
2:55 다이어트 진행과정
4:15 첫째날 인바디 변화 결과
5:30 수지의 삶은계란 식단 변형방식
6:22 다이어트기간 운동량
8:05 마지막날 몸무게 및 인바디 결과
8:31 두유 다이어트와의 차이점
9:10 삶은계란 다이어트 요요

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