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갱년기 증상 완화와 대처하는 방법 4가지

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작성자 마인드크리에이터 작성일20-09-20 00:00 조회31회 댓글0건

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♣갱년기 증상 완화와 대처하는 4가지 방법♣

괜히 눈물이 나는 경우가 있습니다.
슬프고 가슴이 저며 오고.....

40대 이후 우리나라 여성분들에게 많이 찾아오는 증상 ‘갱년기’를 아시나요
갱년기는 여성이라면 누구나 겪어야 하지만,
이로 인한 몸의 이상 증상을 무턱대고 참는 것은 상책이 아니라고 합니다.

요즈음 여성 뿐만 아니라, 남성들에게 자주 찾오온다는 갱년기 증상
그래서 오늘 마냥좋은글에서 갱녕기 증상 완화하는 방법에 대해서 알아봅니다.

♣갱년기 증상은 왜 일어나는 것인가요?

여성은 폐경으로 인해 호르몬 불균형 상태를 겪으면서 다양한 갱년기 증상을 나타냅니다.
대표적인 갱년기 증상은
초기 - 안면홍조, 땀, 수면장애, 가슴 두근거림, 불안감
중기 - 질 건조, 성교통, 피부 건조증, 근골격계 통증
후기 – 골다공증, 심혈관질환 무엇보다 치매 위험이 높아지는 경향

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