서울

화계사삼각산 근처 숲의 새소리

페이지 정보

작성자 마음의 과학명상명상 작성일19-06-02 20:24 조회37회 댓글0건

본문



화계사(삼각산) 근처의 둘레길.

신록의 푸르름과 자연의 소리, 새소리가 우리를 쉬게 한다.

슈만공명 주파수가 나오는 자연의 소리를 느껴 보세요.

* 슈만공명주파수에 대한 참고자료

우리는 가만히 쉬거나 명상을 할 때, 또는 가벼운 잠을 잘 때 슈만공명과 같은 알파파(8-14Hz) 상태에 있게 된다. 대기권에는 평균 7Hz에서 10Hz 사이의 주파수대의 공명이 유지된다고 한다. 이 공명 현상을 1952년에서 1957년 사이에 일련의 논문을 통해 밝힌 빈프리드 오토 슈만의 이름을 따서‘슈만공명’이라 부른다. 학계에서는 ‘가이아의 뇌파’ 또는 단순히 ‘지구의 주파수’라고 부르기도 한다. 그런데 이러한 슈만공명의 주파수가 인간의 뇌파의 평균 주파수와 정확히 일치한다는 사실이다. 그렇다면 우리의 뇌는 슈만공명에 맞추어져 있다는 말인가?
그러나 우리는 대기 중의 공기와 마찬가지로 이 슈만공명의 소리를 거의 의식하지 못한다. 아마도 그 이유는 우리가 활동할 때의 뇌파가 슈만공명보다 높은 베타파(14-50Hz) 상태에 있기 때문일 것이다. 그러나 우리가 가만히 쉬거나 명상을 할 때, 또는 가벼운 잠을 잘 때 우리는 슈만공명과 같은 알파파(8-14Hz) 상태에 있게 된다. 그럴 때 우리는 더할 수 없는 안락함과 편안함을 느낀다.

https://m.blog.naver.com/happysunsook/221403511468

https://m.blog.naver.com/happysunsook/221410371339

https://m.blog.naver.com/happysunsook/221411765913

마음의 과학연구소
홈페이지 http://www.somind.co.kr
블로그 http://blog.naver.com/happysunsook
이메일 happyssk@daum.net
연락처 02 757 3260

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

Total 763건 1 페이지
  • RSS
게시물 검색
Copyright © www.gangbuklib.seoul.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz