과도한다이어트

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작성자인간분쇄기 조회 224회 작성일 2021-10-27 19:32:04 댓글 0

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다이어트의 치명적인 부작용 / YTN 사이언스

과도한 다이어트가 우리몸에 어떤 영향을 미치는지과도한 다이어트의 치명적인 부작용에 대해 알아본다.

[YTN 사이언스 기사원문] http://www.ytnscience.co.kr/hotclip/view.php?s_mcd=0014\u0026key=201607221539048417

과도한 다이어트를 부추기는 바디프로필,피트니스계의 어두운 그림자

아름다운 모델들의 몸매를 보며 나도 한 번 하는 마음에
다이어트 전쟁에 뛰어들지만
그 이면의 참혹한 현실은 알지 못합니다.
알지 못했다는 이유하나로 치루어야 하는 댓가는 상상 이상으로 큽니다.
예쁜 몸도 중요하지만 건강!!! 건강이라구요!!!!!!
#피트니스모델 #바디프로필 #위험성
힙으뜸 : 프로필촬영 또는 대회준비하는 모든 선수들, 그리고 그들을 지도하는 모든 트레이너들이 봐야 할 영상이라고 생각합니다
헬쑥 : 피톨로지 우수쌤 영상들은 한두번이 아니라 몇 번을 반복해서 보고 또 봐도 유익하고 유익함 항상 좋은 정보, 영상 감사합니다
담담 : 식이장애로 치료받고있습니다. 바프때문이라기보단.. 원래 14년간 식이장애가있었고 처음엔 뼈다귀같은 몸매를 좇다가 운동을 알게되며 지방률적고 근육많은 몸에 매력을 느끼게되어 거식+폭식+구토+운동과다로 혹사시키며 살았어요. 오래전 대회도 한번 나갔고 출산후 100키로넘는몸에서 바디프로필까지 찍었지만.. 결국 다시 시작된 폭식과구토. 식이장애 센터에서 상담치료와 식사치료를 하고있습니다 ㅜㅠ
식스팩이 보이는 여성이 건강함의 상징이라고 인식되는 요즘세태도 문제가있다고 생각해요. 채소닭가슴살만 먹으면서 빡센운동하면 그것이 건강한 삶으로 비춰지는것도요... 진짜 건강한건 자신의 욕구대로 먹되 건강히 통제할줄도 알며, 쉴땐 쉴수있어야 하고 껍데기(몸)에 집착하지 않아야합니다. 정신적으로나 육체적으로나 자신을 잘 돌보며 사는것이 최고죠!
김요한 : 피톨로지 이런 컨텐츠 너무 좋다고 생각해요 피트니스 바디빌딩 뭐 등등 포함 건강을 알려주는거 최고입니다
cs m : 현트레이너인데 너무 좋은 내용이네요!
저또한 건강으로 이 일을 시작했지만 겉멋에 빠져 가중되는 무게..근육의 선명한 체지방률..
그렇게 살다가 결국 병이 났다는ㅜ
후에 속 내용을 알고 다시 건강지향 트레이너가 되려고 합니다^^

[먼데이잔소리] 10대 청소년 비만관리, 저체중으로 가는 과도한 다이어트를 했을 때의 심각한 부작용

#소아비만 #청소년비만 #비만전문의 #이재혁 #신혜정 #저체중 #부작용

비만전문의들과 함께하는 비만캠프!
이번주엔 소아청소년 전문의 신혜정 교수님과 함께 [청소년 비만]에 대해서 알아봅니다!

우리 나라는 특히 청소년 비만 관리가 가장 중요하다고 하는데요!
- 청소년기에 비만일 때 생기는 문제는?
- 청소년기에 비만 관련 질환이 발생했을 때의 문제는?
- 청소년 비만을 예방하기 위한 방법?
- 청소년기에 저체중으로 가는 과도한 다이어트를 했을 때의 심각한 부작용?
- 청소년 비만을 관리하기 위한 가족들의 노력?

지금 영상으로 만나보아요!

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Juhe Song : 어린이는 크면 달라질거라고 가볍게 생각했는데 . 좋은 영상 많은 도움이 되었습니다~!!!
고승자 : 어린이의 비만도 무섭네요 선생님 말씀 많이 배웁니다
건강한 요일의 앨리스 (건강습관 만들기 ) : 안녕하세요? 앨리스입니다 . 댓글 감사합니다 .고승자님. 6월 28일 오후 7시 다이어트와 식이로 백병원 허양임 교수님과 라이브 진행합니다, 이날 영양사 선생님과 함께 식이요법에 대해 자세하게 질문 답변 드리니, 들어와주세요 , (구독과 좋아요는 저희에게 큰 힘이 됩니다 ^ ^. )


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