광대작아지는법
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ENG) 옆광대 앞광대 모든광대 작아지는 법❗️ 끝판왕 마사지❗️ 따라만하세요.. (F. 영상 끝에 풀영상 첨부) How to Reduce Cheekbones
⠀
레모나들 안녕하세요❤️
오늘은 #옆광대줄이는법 #광대줄이는법 #광대마사지
영상으로 왔습니다❤️
⠀
*이 영상은 광고를 포함하고 있지 않습니다.*
⠀
정말 오랫동안 준비했고 ...
찾으시는 분들 많아서 그만큼
안전하게 할 수 있는 방법으로
영상을 만들었어요.!!
옆에 인트로 보시면....
저 정도로 광대가 줄어든거면...
진짜 ㅋㅋㅋㅋ 수술아니야??
라고 생각하실 수 있지만
절대~~~~아니고 정말 마사지만 했다는 거...!!
그만큼 믿고 하셔도 되는 방법이라는 거!
오늘 영상에는
미성년자가 할 수 있는 부분까지
따로 말씀드리니까 꼭 그 부분 봐주셔야 돼요!
영상 뒤에 마사지하는
풀 영상 편집 없이 넣어뒀으니까
매일 출첵하시면서 같이 하시면 좋을 것 같아요!
항상 소중한 시간 내서 영상 봐주셔서
정말 감사하고 사랑해요❤️
재밌게 보셨으면 좋아요 꾸욱~~눌러주세요❤️
✔️매일 해도 되나요?? 라는 질문이 많은데
2단계까지는 매일 하시면 피부에도 좋은데
뼈가 돌아오는 시간이 첨에는 3일 정도라
매일매일 할 필요가 없어요 풀로는!!
그리고 혹시라도 과해서 붓거나 할까 봐 그래요.
그래도 매일 하고 싶으시면 압을 살살해보셔요!!
매일 하셔서 효과 보신 분들 댓글이 많지만 그래도
안전하게 하시는 게 좋을 것 같아요!☺️
⠀
▼최모나의 인스타
https://www.instagram.com/choi.mona_
소통해요
0:00 이야기
2:03 누구나 따라 하는 광대 줄이는 법
4:36 미성년자는 하면 안 되는 방법 (성인 가능)
6:02 꼭 읽어야 하는 주의사항\u0026횟수 방법 전부
8:20 광대 마사지 풀 영상
————
음원 : Epidemic Sound
Camper's Day - Oakwood Station
We're One and the Same - Jackie Martin
Nunnally - Pollyanna Maxim
최모나choimona : 최모나의 인스타▼
https://www.instagram.com/choi.mona_
놀러오세요❤
이 영상은 광고를 포함하고 있지 않습니다.
레모나들..❤️
요 영상 기다린 레모나들 많죠ㅠㅠ?
누구나 안전하게 따라할 수 있는
광대 줄이는 방법을 갖고왔어요!!!!!
미성년자도 할 수 있는..!!
대신 오늘 영상 스킵말고 꼭 보세요
주의사항까지 꼭 봐야 효과 100%입니다♥️
8:20 초에 광대 마사지 풀 영상 있으니
3일에 한번씩 같이하시면 돼요!!
항상 영상 봐주시고 좋아요에
댓글 달아주시는 레모나들 너무 사랑하고 감사해요..!!
오늘도 감사합니다❤️
onuryu : 이거,,,,너무 어이없다,,,,,,,,안경썻을땐 몰랐지만 안경벗으면 여백이 많은데 옆광대까지 있어서 싫어서 하루에 1번씩 해봤는데,,,...정말 광대가 들어갔다,,,,,,,,,,,,,,,,,정말 어이없을정도로 좋은 마사지 공유해준 최모나님께 감사인사를 전하고 저는 다시 하러갑니다,,,,총총,,,,,,,,,,,,,,,,
몽돌 : 광대 마사지 순서
1. 고개 돌리기 각 방향 5바퀴
2. 목 스트레칭 좌우 5초씩 각3회
3. 귀마사지(굴리듯이) 30초
4. 귓볼 바깥으로 당기기 10회
5. 광대 옆 두피 마사지 20~30초씩
6. 뒷골 솟은 부분 마사지 20~30초씩
7. 주먹으로 광대 안쪽으로 모아주기 10회
Q : 1. 천천히 목 돌리는 스트레칭 5번 (반대방향으로도 5번)
2. 옆 승모근 늘이는 스트레칭 5초 세 번
3. 손가락으로 귀 굴리기 30초
4. 귀를 바깥 쪽으로 늘이기 10번
5. 광대 옆, 귀 위 두피 마사지 30초
6. 머리 뒷골 솟은 부분 30초
김미정 : 1. 고개돌리기 5번씩
2. 목 스트레칭 5초씩 3회
3-1. 귀 30초
3-2. 귀 잡아당기기 10회
4-1. 광대 옆 두피 각 20~30초
4-2. 뒷골 각 20~30초
5. 광대뼈를 안쪽으로 지그시 누르기 10회
50만명이 효과를 본 광대 작아지는 법 / 앞광대, 옆광대, 45도광대 주목! How to make your cheekbones smaller.
지난번 영상으로 광대가 커 보이는 진짜 이유에 대해 말씀드렸는데요~
오늘은 광대가 커 보이는 이유에 따라 광대를 작아지게 할 수 있는 찐방법에 대해 설명 드리겠습니다!
★광대가 작아지려면 무조건 뼈를 깎아야 한다? 정답은 X!!!★
광대는 다양한 이유에 의해 커 보이게 때문에 원인을 정확하게 파악하여 그에 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다!
앞광대, 옆광대, 45도광대를 모두 뼈수술 없이 줄일 수 있고,
광대가 작아지는 셀프마사지나 스트레칭을 해 보는 것도 좋지만
개인적으로 해결이 어려운 경우에는 이 방법들로 비대한 광대를 해결할 수 있습니다.
#광대작아지는법 #광대유형 #광대축소
*엔비유카톡연결
https://pf.kakao.com/_UlXVV
*엔비유홈페이지
http://www.nvu.co.kr/renew/
*엔비유인스타그램
https://www.instagram.com/ilovenvu/
**궁금한 점이 있으신가요?
원장님께 사진을 찍어서 상담해보세요!
ilovenvu@naver.com (언제든환영☺)
라인만드는 의사 DR.권병소 : 시청해주셔서 감사합니다.
00:23 지방형 앞광대 해결법
01:26 지방형 옆광대 해결법
01:51 골격형 옆광대 해결법
02:26 볼살꺼짐 옆광대 해결법
03:15 관자꺼짐 옆광대 해결법
03:57 볼살꺼짐, 관자꺼짐 복합형 옆광대 해결법
jason hyoung : 그냥 계란형이 최곤거같다
2 222 : 원장님은 시술이나 성형에 관한 정보만 주시는게 아니라 유형별로 분석을 먼저 해주시고 쉽고 간단하게 해결할 수 있는 방법부터 알려주셔서 너무 좋아요 그래서 영상을 계속 보게되네요
토르 : 이렇게 자세히 광대에 대해 설먕들은 적은 첨이예요 ㅎ 와국인데 한국가면 선생님께 상담 받아볼래요!! 무조선 뼈깍는 시술을 추천해주시는게 아니라 대체적 방법을 제시해주셔서 희망이 생기네요 ㅎㅎ
테라 : 무표정일 때는 옆광대만 좀 있고 웃을 때는 앞광대가 많이 올라오는 경우에 앞광대를 윤곽주사 같은걸로 줄이게 되면 무표정일때 너무 밋밋해 보일까요..? 웃을 때만 심하게 나오는 경ㅇ우는 어떡해야하나요ㅠㅠㅠ
옆광대 긴얼굴 볼꺼짐 수술없이 해결하기❤광대작아지는법 및 얼굴작아지는법
#옆광대작아지는법 #큰얼굴작아지는법 #얼굴크기작아지는법
얼굴형은 체형을 반영하므로 커진얼굴 길어지고 꺼진얼굴을 얼굴마사지만으로 회복시키기 어렵습니다 체형이 반듯해지고 전신의 근육이 유연해지면 누구나 또렷하게 차오른 얼굴형이 될 수 있습니다. 기본적인 스트레칭이지만 꾸준히 따라하셔서 무너진 얼굴형을 되찾으시길 바랍니다 감사합니다~♡
작은얼굴상담소 뷰티팟tv 여의도송원장 상담
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#팔자주름없애는법 #작은얼굴만들기 #볼꺼짐 #얼굴작아지는스트레칭 #동안얼굴스트레칭 #광대작아지는법
홈페이지
https://www.queensecret.co.kr/
@user-ve4qm8yz1y : 정말 제가 후기를 안 쓸수가 없습니다.
전 무너진얼굴형 두상축소 노안탈출 3가지를 매일 한지 한달정도 됐구요 (노안탈출은 4일) 나머지는 날짜를 분배해서 원장님 말씀지켜서 횟수 오바하지 않고 이번주 월욜부터 시작했습니다
다시 말하자면 전신 스트레칭 두상풀기만 한달정도 하루 이틀에 한번정도 했네요
일단 제가 본 효과는요
얼굴 : 광대뼈와 턱뼈로 울퉁불퉁하던 얼굴이 어느정도 매끈하게 정리 되고 꺼진 볼은 메워지고 입가 주름 이마주름이 펴졌구요 이봉주처럼ㅊ쑥들어간 눈두덩이에 살이 차올랐습니다
그리고 지끈지끈하던 두통이 거의 사라졌어요.
더욱 신기한건 위는 납작하고 양옆은 튀어나오고 뒤에는 완전 절벽인 정사각형 같은 두상이 위에도 조금 봉긋해지고 양옆의 거의 90도로 꺾인 머리가 점점 완만해지고 있으며 절벽같았던 뒷면이 살짝 튀어나와 전에는 헤어밴드를 하면 바로 벗겨졌었는데 이젠 세수 다하고 기초 바를때까지 잘 버팁니다.
상체 : 거북목과 등이 많이 펴졌고 굵게 자리잡았던 목주름이 선만 남아있으며 오늘 깨달은건데 큰 양푼 바닥처럼 둥그렇던 쇄골이 거의 일자가 되었네요 진짜 평생 첨이라서 넘 놀랐어요
또한 애낳고 고질적으로 괴롭히던 어깨 팔 허리 골반 통증이 엄청나게 완화되었구요
(사실 저번주까지는 통증이 거의 없는 정도였는데 스트레칭에서 다리 양옆으로 찢기를 무리하게 했다가 허리 골반통이 다시 재발해서 며칠 고생했어요 그래서 하루 쉬고 다시 살살 한지 일주일정도 되었어요) 거기다 팔 라인이 슬림해지고 매끈해진 느낌이에요
하체 : 아까 말한대로 골반뿐 아니라 무릎 통증도 거의 없어졌고 뿐만 아니라 살짝 울퉁불퉁하던 종아리와 허벅지가 매끈해지고 슬림해졌어요
아는 동생이 올만에 보더니 다리가 왜케 얇아졌냐고 그러더라구요 ㅎㅎ
허벅지 안쪽살도 좀 줄어든 기분이고 무엇보다 살짝 0자형이던 다리가 거의 1자로 변했어요
이게 저도 참 믿기지 않는데 요즘 거울보며 제 전모습을 잊고있다가 가끔 폰에서 전에 찍었던 맨얼굴과 레깅스입은 전신샷을 복면 너무나 확 비교가 되네요
저만 이렇게 유독 효과를 본건지 아님 다른분들도 저만큼 효과를 본건지 모르겠는데 진짜 송원장님께 너무나도 감사드립니다.
평생 컴플렉스였던 부분들이 하나하나 해결되는 모습을 보니 게으르고 꾸준함이 어려운 제가 맨날 하지 않을수가 없네요
어찌보면 본인이 평생 커리어를 쌓아오면서 깨우친 고급 노하우이며 수입과 직결된 정보인데 이렇게 아낌없이 제대로 알려주시는 송원장님 정말 너무 존경하고 감사합니다 ❤️❤️❤️
@jyl1684 : 엇 원장님 저 결혼할때 2012년즈음에 관리받았었는데 유튜브 알고리즘때문에 우연히 들어왔습니다 ㅋㅋㅋ 이 분 찐이세요. 정말 손길만 한번 스쳐도 상태가 좋아져서 이분은 누구인가 진짜 고 수중에 고수다 생각했어요. 얼굴작아지고 다리도 곧아지고 소화도 잘됬던 기억이 아네요. 아직도 여의도에서 하시나요? 또 관리받으러가겠습니다 =)
@user-sh6hq7xk5e : +내가 할 동작들만 정리+
1.골반 높이 교정 - 4:08
2.손을 바닥에 짚고 앞으로 전진하며 햄스트링 늘이기 - 4:54
3.내전근 늘이기 - 6:19
3-1. 허리 젖히면서 복직근과 장요근 늘이기 - 7:38
4.양쪽 옆구리 늘이기 - 8:27
5.대흉근 스트레칭 - 8:50
6.목 스트레칭 - 9:31
7.상완근 풀기 - 13:37
8.두상풀기 - 14:14
9.손가락 4지를 뒷목에 지지 후 머리를 젖히는 무게로 고루 풀기 -14:44
10.두피괄사 - 15:28
11.후두풀기 - 16:29
12.두상 모으기 - 17:10
13.후두 모으기 - 17:51
14.측두 모으기 - 18:13
15.팔꿈치로 원그리기 - 18:30
15-1.한쪽씩 10회 반복 - 19:30
+마무리+
16.목 회전 풀기 - 19:58
17.앞목 스트레칭 - 20:31
@user-zx6zs2mi9z : 3:54 전신 스트레칭 (매일 )
14:14 두상풀기 (매주 월요일)
@jennyberry1896 : 이렇게 정리 영상과 함께 스트레칭 효과까지 올려주시는 분 처음이에요ㅠㅠㅠㅠ복받으세요❤️
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레모나들 안녕하세요❤️
오늘은 #옆광대줄이는법 #광대줄이는법 #광대마사지
영상으로 왔습니다❤️
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정말 오랫동안 준비했고 ...
찾으시는 분들 많아서 그만큼
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2단계까지는 매일 하시면 피부에도 좋은데
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그래도 매일 하고 싶으시면 압을 살살해보셔요!!
매일 하셔서 효과 보신 분들 댓글이 많지만 그래도
안전하게 하시는 게 좋을 것 같아요!☺️
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▼최모나의 인스타
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소통해요
0:00 이야기
2:03 누구나 따라 하는 광대 줄이는 법
4:36 미성년자는 하면 안 되는 방법 (성인 가능)
6:02 꼭 읽어야 하는 주의사항\u0026횟수 방법 전부
8:20 광대 마사지 풀 영상
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음원 : Epidemic Sound
Camper's Day - Oakwood Station
We're One and the Same - Jackie Martin
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최모나choimona : 최모나의 인스타▼
https://www.instagram.com/choi.mona_
놀러오세요❤
이 영상은 광고를 포함하고 있지 않습니다.
레모나들..❤️
요 영상 기다린 레모나들 많죠ㅠㅠ?
누구나 안전하게 따라할 수 있는
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미성년자도 할 수 있는..!!
대신 오늘 영상 스킵말고 꼭 보세요
주의사항까지 꼭 봐야 효과 100%입니다♥️
8:20 초에 광대 마사지 풀 영상 있으니
3일에 한번씩 같이하시면 돼요!!
항상 영상 봐주시고 좋아요에
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오늘도 감사합니다❤️
onuryu : 이거,,,,너무 어이없다,,,,,,,,안경썻을땐 몰랐지만 안경벗으면 여백이 많은데 옆광대까지 있어서 싫어서 하루에 1번씩 해봤는데,,,...정말 광대가 들어갔다,,,,,,,,,,,,,,,,,정말 어이없을정도로 좋은 마사지 공유해준 최모나님께 감사인사를 전하고 저는 다시 하러갑니다,,,,총총,,,,,,,,,,,,,,,,
몽돌 : 광대 마사지 순서
1. 고개 돌리기 각 방향 5바퀴
2. 목 스트레칭 좌우 5초씩 각3회
3. 귀마사지(굴리듯이) 30초
4. 귓볼 바깥으로 당기기 10회
5. 광대 옆 두피 마사지 20~30초씩
6. 뒷골 솟은 부분 마사지 20~30초씩
7. 주먹으로 광대 안쪽으로 모아주기 10회
Q : 1. 천천히 목 돌리는 스트레칭 5번 (반대방향으로도 5번)
2. 옆 승모근 늘이는 스트레칭 5초 세 번
3. 손가락으로 귀 굴리기 30초
4. 귀를 바깥 쪽으로 늘이기 10번
5. 광대 옆, 귀 위 두피 마사지 30초
6. 머리 뒷골 솟은 부분 30초
김미정 : 1. 고개돌리기 5번씩
2. 목 스트레칭 5초씩 3회
3-1. 귀 30초
3-2. 귀 잡아당기기 10회
4-1. 광대 옆 두피 각 20~30초
4-2. 뒷골 각 20~30초
5. 광대뼈를 안쪽으로 지그시 누르기 10회
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광대는 다양한 이유에 의해 커 보이게 때문에 원인을 정확하게 파악하여 그에 맞는 방법을 찾는 것이 중요합니다!
앞광대, 옆광대, 45도광대를 모두 뼈수술 없이 줄일 수 있고,
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개인적으로 해결이 어려운 경우에는 이 방법들로 비대한 광대를 해결할 수 있습니다.
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ilovenvu@naver.com (언제든환영☺)
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01:26 지방형 옆광대 해결법
01:51 골격형 옆광대 해결법
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03:15 관자꺼짐 옆광대 해결법
03:57 볼살꺼짐, 관자꺼짐 복합형 옆광대 해결법
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2 222 : 원장님은 시술이나 성형에 관한 정보만 주시는게 아니라 유형별로 분석을 먼저 해주시고 쉽고 간단하게 해결할 수 있는 방법부터 알려주셔서 너무 좋아요 그래서 영상을 계속 보게되네요
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테라 : 무표정일 때는 옆광대만 좀 있고 웃을 때는 앞광대가 많이 올라오는 경우에 앞광대를 윤곽주사 같은걸로 줄이게 되면 무표정일때 너무 밋밋해 보일까요..? 웃을 때만 심하게 나오는 경ㅇ우는 어떡해야하나요ㅠㅠㅠ
옆광대 긴얼굴 볼꺼짐 수술없이 해결하기❤광대작아지는법 및 얼굴작아지는법
#옆광대작아지는법 #큰얼굴작아지는법 #얼굴크기작아지는법
얼굴형은 체형을 반영하므로 커진얼굴 길어지고 꺼진얼굴을 얼굴마사지만으로 회복시키기 어렵습니다 체형이 반듯해지고 전신의 근육이 유연해지면 누구나 또렷하게 차오른 얼굴형이 될 수 있습니다. 기본적인 스트레칭이지만 꾸준히 따라하셔서 무너진 얼굴형을 되찾으시길 바랍니다 감사합니다~♡
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홈페이지
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@user-ve4qm8yz1y : 정말 제가 후기를 안 쓸수가 없습니다.
전 무너진얼굴형 두상축소 노안탈출 3가지를 매일 한지 한달정도 됐구요 (노안탈출은 4일) 나머지는 날짜를 분배해서 원장님 말씀지켜서 횟수 오바하지 않고 이번주 월욜부터 시작했습니다
다시 말하자면 전신 스트레칭 두상풀기만 한달정도 하루 이틀에 한번정도 했네요
일단 제가 본 효과는요
얼굴 : 광대뼈와 턱뼈로 울퉁불퉁하던 얼굴이 어느정도 매끈하게 정리 되고 꺼진 볼은 메워지고 입가 주름 이마주름이 펴졌구요 이봉주처럼ㅊ쑥들어간 눈두덩이에 살이 차올랐습니다
그리고 지끈지끈하던 두통이 거의 사라졌어요.
더욱 신기한건 위는 납작하고 양옆은 튀어나오고 뒤에는 완전 절벽인 정사각형 같은 두상이 위에도 조금 봉긋해지고 양옆의 거의 90도로 꺾인 머리가 점점 완만해지고 있으며 절벽같았던 뒷면이 살짝 튀어나와 전에는 헤어밴드를 하면 바로 벗겨졌었는데 이젠 세수 다하고 기초 바를때까지 잘 버팁니다.
상체 : 거북목과 등이 많이 펴졌고 굵게 자리잡았던 목주름이 선만 남아있으며 오늘 깨달은건데 큰 양푼 바닥처럼 둥그렇던 쇄골이 거의 일자가 되었네요 진짜 평생 첨이라서 넘 놀랐어요
또한 애낳고 고질적으로 괴롭히던 어깨 팔 허리 골반 통증이 엄청나게 완화되었구요
(사실 저번주까지는 통증이 거의 없는 정도였는데 스트레칭에서 다리 양옆으로 찢기를 무리하게 했다가 허리 골반통이 다시 재발해서 며칠 고생했어요 그래서 하루 쉬고 다시 살살 한지 일주일정도 되었어요) 거기다 팔 라인이 슬림해지고 매끈해진 느낌이에요
하체 : 아까 말한대로 골반뿐 아니라 무릎 통증도 거의 없어졌고 뿐만 아니라 살짝 울퉁불퉁하던 종아리와 허벅지가 매끈해지고 슬림해졌어요
아는 동생이 올만에 보더니 다리가 왜케 얇아졌냐고 그러더라구요 ㅎㅎ
허벅지 안쪽살도 좀 줄어든 기분이고 무엇보다 살짝 0자형이던 다리가 거의 1자로 변했어요
이게 저도 참 믿기지 않는데 요즘 거울보며 제 전모습을 잊고있다가 가끔 폰에서 전에 찍었던 맨얼굴과 레깅스입은 전신샷을 복면 너무나 확 비교가 되네요
저만 이렇게 유독 효과를 본건지 아님 다른분들도 저만큼 효과를 본건지 모르겠는데 진짜 송원장님께 너무나도 감사드립니다.
평생 컴플렉스였던 부분들이 하나하나 해결되는 모습을 보니 게으르고 꾸준함이 어려운 제가 맨날 하지 않을수가 없네요
어찌보면 본인이 평생 커리어를 쌓아오면서 깨우친 고급 노하우이며 수입과 직결된 정보인데 이렇게 아낌없이 제대로 알려주시는 송원장님 정말 너무 존경하고 감사합니다 ❤️❤️❤️
@jyl1684 : 엇 원장님 저 결혼할때 2012년즈음에 관리받았었는데 유튜브 알고리즘때문에 우연히 들어왔습니다 ㅋㅋㅋ 이 분 찐이세요. 정말 손길만 한번 스쳐도 상태가 좋아져서 이분은 누구인가 진짜 고 수중에 고수다 생각했어요. 얼굴작아지고 다리도 곧아지고 소화도 잘됬던 기억이 아네요. 아직도 여의도에서 하시나요? 또 관리받으러가겠습니다 =)
@user-sh6hq7xk5e : +내가 할 동작들만 정리+
1.골반 높이 교정 - 4:08
2.손을 바닥에 짚고 앞으로 전진하며 햄스트링 늘이기 - 4:54
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3-1. 허리 젖히면서 복직근과 장요근 늘이기 - 7:38
4.양쪽 옆구리 늘이기 - 8:27
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7.상완근 풀기 - 13:37
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10.두피괄사 - 15:28
11.후두풀기 - 16:29
12.두상 모으기 - 17:10
13.후두 모으기 - 17:51
14.측두 모으기 - 18:13
15.팔꿈치로 원그리기 - 18:30
15-1.한쪽씩 10회 반복 - 19:30
+마무리+
16.목 회전 풀기 - 19:58
17.앞목 스트레칭 - 20:31
@user-zx6zs2mi9z : 3:54 전신 스트레칭 (매일 )
14:14 두상풀기 (매주 월요일)
@jennyberry1896 : 이렇게 정리 영상과 함께 스트레칭 효과까지 올려주시는 분 처음이에요ㅠㅠㅠㅠ복받으세요❤️
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