비타민B6기능

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작성자케이블가이 조회 31회 작성일 2022-12-04 18:16:13 댓글 0

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약국에서 듣지 못한 이야기 #38 - 비타민B6(피리독신)

홍약사 #38 - 비타민B6(피리독신)

비타민B6의 기능, 부작용, 주의사항, 관련식품등

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부작용]비타민B6 신경이 망가집니다. 비타민 B군 안전하게 먹는법

비타민B6는 수용성 비타민임에도 불구하고
상한섭취량이 있습니다.
100mg이상 먹게 될 경우
신경이 일시적으로 손상될 수 있기 때문인데요
불안해하지 마시고
어떻게
먹으면 안전하게 복용할 수 있는지 확인하시기 바랍니다.

★★★닥터후니 관련영상★★★
✨영양제추천✨비타민B군 영양제 무조건 비맥스메타? 렛잇비도 좋다. 영양제라고 맘놓고 먹으면 안되는 이유, 의사의 시선으로 파헤쳐봅시다.

영양제] 부작용은 반으로 줄이고 효과는 두배로 늘리는 법. 영양제는 이렇게 먹는겁니다!!

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마그네슘 먹다가 죽을수도있다?! [부작용, 주의사항] 총정리



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[닥터후니]내몸사용설명서 : 00:36 비타민 B6의 역할
01:04 수용성 비타민의 상한 섭취량
01:25 수용성 비타민 과다 복용시 부작용, 논문
03:17 비타민 B6 부작용 없이 먹는 방법 ★ (필수 재생)

아래에 링크 첨부된 관련영상까지 보시고 정보 공유하고, 같이 공부해요
구독과 답글은 저에게 힘이 됩니다^^
제이공 : 영양제 과잉의 시대.. 제 개인적생각으로는 삼시세끼를 충분히 챙길수있는 시간 경제적 여유가 있다면 식단에서 영양을챙기시고 영양제는 보조개념으로.. 아니면 모발검사나(신뢰성이 높진않지만) 피검사로 부족영양 파악해서 .챙기는게 나을듯
이다육이 : 이쁜 쌤 오늘도 또박또박
전문적 지식을 나눠 주셔서
감사합니다 ^^
둥Tv : 너무 유용한 내용이에요
김미숙 : 예시를 통한 상세한 설명 감사합니다.~^^

치매 골다공증 탈모 혈관질환까지 예방하는 이 영양소 먹는 방법. 의사인 제가 비타민B를 꼭 챙겨먹는 이유를 알려드립니다. 잘 몰랐던 비타민B의 놀라운 기능.

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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
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오늘도 건행하세요. 감사합니다^^

[필독 해 주세요^^]
(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^
(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^
ksj : 아주 잘듣고 실천합니다. 그러데 맨 처음먹고 오줌이 노랗게 나와서 깜짝 놀랐는데 그것이 정상이라 약사분의 말씀을듣고 안심했습니다. 맨처음 드신분은 그런상식이 없으니 말씀도 해주셨으면 구독자분들도 맨처음 놀라는것 방지 할텐데 ? 항상 열심히 애독자 입니다.
Y Jin : 생각 날때만 복용했는데, 이제 효능을 확실히 알았으니, 매일 아침식사후에 꼭 복용해야겠어요. 간단 명료하게 설명해주셔서 , 한번에 다 이해했습니다~!!!
권영순 : 원장님의 비타민 B군의 필수 영양제에 관한 자세한 설명 감사히 잘 들었습니다 이제부터라도 잘 챙겨 먹어야겠습니다 감사드립니다
원장님도 건강하십시요
박선자 : 박사님~ 감사합니다
오늘도 한글자도 안빼고 열심히
공부했습니다.
항상 건강하시길 기원합니다
ys k : 늘 좋은 의학정보 감사합니다!

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