캘리포니아석류

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작성자안깐콩깍지 조회 16회 작성일 2021-06-05 07:34:32 댓글 0

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캘리포니아 석류 달콤한 유혹

영양이 풍부한 캘리포니아 석류가 출하시즌을 앞두고 있다. 캘리포니아의 따스한 태양 아래 자란 '캘리포니아 석류'는 부드럽고 달콤한 맛은 물론 미네랄과 비타민을 비롯한 풍부한 영양소를 자랑한다.

공복에 석류 하나를 아침에 먹으면 생기는 일들

잡티 없는 피부, 뛰어난 기억력, 스트레스 해소를 위해서는 단 한 가지가 필요합니다. 아니요, 마법이 아니라 석류랍니다!
영국의 퀸 마가렛 대학교의 연구팀이 밝혀낸 바에 따르면, 석류 주스는 호르몬 코티솔의 분비를 낮추는 데 놀라운 효과가 있다고 합니다. 연구팀은 코티솔이 심장에 관련된 문제와 여러가지로 관련이 있기 때문에 석류가 심장 건강에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 이 빨간 과일은 여러분의 몸과 마음을 완전히 바꿔줄 것입니다!


TIMESTAMPS:
더이상의 관절통은 없을 것입니다. 0:38
머리가 더 빨리 자라게 될 것입니다.1:25
혈압이 안정될 것입니다 2:14
스트레스가 줄어들 것입니다. 2:52
암으로부터 건강을 지킬 수 있을 것입니다. 3:30
이가 더 건강해질 것입니다. 4:15
운동 효율이 더 올라갈 것입니다 4:54
피부가 좋아질 것입니다. 5:39
살이 빠질 것입니다. 6:53
기억력이 좋아집니다 7:28
석류를 고르는 방법8:12

#석류 #건강식단

음악: https://www.epidemicsound.com/

SUMMARY:
이 과일은 주요 관절통을 일으키는 붓기를 줄이고 염증을 예방해주는 항산화 성분인 플라보놀의 원천입니다.
- 석류는 푸닉 산이라고 하는 아주 중요한 성분을 함유하고 있습니다. 푸닉 산 최고의 효과는 혈액 순환을 개선시키고 특히 두피로의 혈액 순환을 강하게 만들어 주는 것입니다.
- 2013년에 피토테라피 연구라는 잡지에 실린 연구에 따르면, 142g정도의 석류 주스를 매일 섭취하는 것은 2주 안에 혈압을 낮춰줄 수 있다고 합니다!
- 이란 탑리즈 대학교의 의학 과의 면역학 연구 센터에서는 석류 추출물이 전립선암 세포의 분열 속도를 늦춰준다는 것을 밝혀냈습니다.
- 석류는 박테리아와 곰팡이를 막아주는 성분 덕분에 최고의 방법으로 치아 건강을 지켜줄 수 있습니다.
- 규칙적으로 헬스장에 가는 분이라면 꾸준하고 좋은 운동 효과는 시간, 인내, 집중이 필요하다는 걸 아실 겁니다. 하지만 더 빨리 원하는 효과를 보고 싶으시다면 석류가 도움이 될 것입니다.
- 석류를 매일 먹음으로써 피부 트러블이 적어지는 걸 확인하실 수 있을 것입니다.
- 무엇보다도 석류는 몇 키로를 감량하고 싶을 때 식단에 반드시 올려야 할 훌륭한 다이어트 음식입니다.

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[강해설교TV] bible study : 좋은 정보 감사합니다
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Getz phile : 거시기가 흐물흐물해집니다.
남성 조심하세요
이름 : 석류을 안먹을 이유가없고 여유도 없어.
강순옥 : 말만하지, 음악시꺼럽네.석류한개로 이틀먹음 많이먹나요.기억력좋아진다니  OK.
전은혜 : 두달동안 생 석류착즙해서 먹고 있는데 ~^^너무 반가워지네요

[#석류효과] 석류의 놀라운 효능 10가지 (비타민C, 에스트로겐이 풍부해 여성 갱년기, 감기 예방에 효과적..)

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1.갱년기증상완화 [00:55]
2.항암효과 [01:25]
3.혈관건강 [01:56]
4.노화예방 [02:30]
5.탈모예방 [02:56]
6.다이어트 [03:22]
7.면역력강화 [03:51]
8.피부미용 [04:21]
9.항염효과 [04:51]
10.치매예방 [05:24]

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남이동진 : 석류도 맛있어요.근데 석류이가 구하기쉽지않네요
박예림 : 두통에 진짜 좋아요.~
샌드위치맘 : 오늘 몰랐던거 배웠네요.꾸벅
사실 저는 2달째 스푼트리 ABC주스를 먹고 있는데, 간편하고 목넘김이 좋더라구요 살도 많이빠지고,
같이 먹어도 되겠죠? 석류도 먹어봐야겠네요. 고맙습니다 : )
조은순 : 좋아요
조은순 : 구하기가힘드네요

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#캘리포니아석류

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