어깨 통증 치료

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작성자닥터유 조회 3회 작성일 2020-09-12 14:38:08 댓글 0

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석회화건염, '악'소리나는 극심한 어깨통증 치료방법은?

어깨를 움직여주는 회전근개 안에 석회
즉, 돌이 발생해 극심한 어깨통증을 유발하는 석회화건염!
과연 원인과 치료법은 무엇일까요?
연세사랑병원 전문의가 친절하게 설명해드립니다.

자세한 내용은 영상을 참고하세요!
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주신몸으로 : 55세 남성입니다.

저는 수년전부터 상의를 탈의시 일정 각도에서 어깨에 찢어지는 통증이 약하게 있었습니다.

약한통증이라 그닥 신경 안쓰던 중이었고 3개월전에 아령으로 어깨강화운동을 약1개월하고난후부터 우측어깨가 일상생활중에도 찢어지는 통증이 생겨서 스트레칭을 하였으나 개선되지 않아서..
정형외과에서 엑스레이,초음파 검사를 3곳에서 받았으며

처음 2곳에서는 단순염증이라고 도수치료를 주2회 간격으로 2개월을 받았으나 통증은 전혀 개선이 안됬습니다.

최근 방문한 정형외과에서는 검사후 어깨에 석회가 조금있다는 진단과 염증이 심하다는 진단을 받았습니다.(이곳에서 스테로이드 주사를 1주일간격으로 2회 시행)

하지만 주사를 2회 맞고도 통증은 여전한 상태입니다.

3개월여를 우측팔의 사용을 자제하다보니 팔의 근육도 빠지기 시작하네요.

대체 이어깨를 어떻게해야 치료가 될까요?
양치질하기도 힘든 상태입니다.
너무 힘듭니다.
도움 부탁드립니다..
Gyungmi Kang : 어깨와 쇄골사이를 칼로 후비는 듯한 통증을 느껴요. ㅜㅜ 석회화 건염으로 진단받고 7년째인데... 무거운 것도 들지못하고... 무엇때문에 아픈지도 모르겠는데 갑자기 막 아파서 데굴거리고... ㅜㅜ 아플적마다 2~3개월 바짝 물리치료받다가 또 괜찮아지면 1~2달은 쉬기를 반복하는 이 상황을 시술을 통해서 좀 더 편하게 만들 수 있으면 좋겠네요. 시술비용이나 시술후 회복시간도 궁금하네요.
보라빛 : 팔을올릴수도 없고 잠을 쇼파에 앉아서 자야 그나마 잘수있어요
통증이 너무 심한데 힘줄이 파열된거면 수술을 해야 되나요?
사랑이 : 선생님
어깨가아파 병원다닌것도2년넘고
도수치료도30번정도받았는데
효과없이아픈데ㆍ석회도조금있다고병원에서그래요
오십견인지요ㆍ병원에서
염증있어서 그런다고해요
영상보니 오십견같은데요
MonsterFilm Co. : 석회화 건염으로 몇년째 고생중인데 팔굽혀펴기나 풀업등 운동하면 안되나요? 스테로이드 벌써 3번째 맞았는데 괜찮아졌다 싶어서 운동시작했는데 다시 나타났네요ㅠㅠ 너무 힘들어요 어떻게 해야하죠
BIRD TWILIGHT : 제가 주사, 물리치료, 충격파 이렇게 3번 받았는데 다 나으려면 보통 얼마정도 걸리나요?ㅜㅜ

[슬기로운 어깨치료} 어깨통증에 제일 효과적인 치료는?

계속치료해도 안나았던 #어깨통증!
약, 주사, 재활.. 어떤 치료를 해야 효과있을까?

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Jongmin Kim : 저도 어깨가 넘 아파요... ㅠㅠ
ppuing an : 헐.. 헬스장에서 어깨 다쳤는데 ㅠ 저 어쪄죠 ,,? ㅠㅠ
lee lee : 남편이 운전석에서 뒷 자리에 놓인 물건 잡으려다가 어깨가 ㅠㅠ 잘 못 되었는지 그 뒤로 부터 통증을 호소 해요. 어떻게 해야할까요? ㅜㅜ 흑흑
charming shin : 늘 유익한 말씀 감사합니다

어깨 통증, 부위별 운동 치료

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다.
오늘은 어깨 통증을 부위별로 원인파악하고
그 해결을 운동으로 하는 영상입니다 ㅎㅎ
어깨 아프신 분들 너무 많으시죠 ㅠㅠ
오늘 영상은 특별 질환이 아닌 부위별 통증, 근골격계 문제입니다.
한번 확인해 보시고 따라해보세요 ^^

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별이쏟아지다 : 근육을 풀어준다는 말이 딱딱하게 굳은 근육을(혹은 짧아진 근육을) 부드럽게 늘려 준다는 뜻인가요?
별이쏟아지다 : 어깨통증으로 정형외과에서 주는 주사 맞아야 하나요? 저는 주사 보다 물리치료와 핫팩, 집에서 재석님 운동으로 좀 치료를 해 보고 싶은데요. 어떤가요? 의견 좀 듣고 싶어요. 삼각근 쪽 근육 문제라는데 병원 선생님이 좀 얼버무리셔서 오늘 다른 병원 가서 정확한 진단 다시 받아 보려고요.
추민경 : 어깨가 아픈지 2달 되었고 외과에 갔더니 염증과 근육손상이라고 충격초음파 했지만 별효과가 없어서요
팔을 옆으로 해서 뒤쪽으로 올릴때가 아파요
오른쪽 팔과 오른쪽 사타구니까지 아프네요
어떤운동을 하면 좋을까요?
영국에서.명자 여인 : 너무.감사 합니다 시원합니다 어깨텅증 5개월차인데 병원에서 근육연골 주사 놓는다하는데 괜찬흥가요?
이나영 : 야구공이나 폼롤러로 너무 많이 했는지겉은 괜찮은데 만지면 멍든거처럼 아픈데 괜찮아지겠죠?
kyoung-hee Kim : 요즈음 여기저기(거의 모든 관절) 두둑 소리가 많이 나서 ㅠㅠ PT재석님 영상 열심히 보고 있습니다. 15:58초에 나오는 승모 풀기 위해서 어깨 돌리기를 했는데, 목 바로 옆에서도 소리 나고 어깨 쪽에서도 소리나고 하네요. 이러면 하지 말아야 하는 거겠죠? ㅠ ㅠ 이럴 때는 마사지기를 사용하는 것이 나을까요? 심한 통증은 아닌데, 어깨 여기저기 소리 나면서 소리 나는 움직임이 있으면 조금씩 통증이 생기려고 하네요. 어떻게 하는 것이 좋을까요?
Haha Hoho : 저 승모근 날개뼈근처근육들이 너무아파요 ㅠㅠ 이 영상순서대로 하면될까요? 폼롤러 먼저이완하고 밴드로 강화인가요? ㅜ진짜절박해요...
Just teen : 제가 해머컬이라는 이두운동 하다가 다친 것 같은데, 재석님이 말씀하신 이두근 위쪽, 어깨앞쪽, 겨드랑이 옆쪽(가슴쪽 말고요)이 아픈데 1주일동안 운동을 못하고 있네요
재활병원에서는 소염제랑 물리치료만 받고있는데 빠르게 회복할 방법 없을까요?
Googold : 승모근 통증이었네요. 열심히 슬슬 비빌게요ᆢ. 감사합니다.
최정남 : 차분하거설명잘.하셔서 엄청도움되었네요 감사ᆢ합니다

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