스트랩사용법

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작성자깜냥이 조회 77회 작성일 2021-09-06 18:57:12 댓글 0

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스트랩 감는법‼️ /처음이 어려운법‼️ /쉽게 알려드려요~! /이준호 /IFBBPRO

안녕하세요 IFBB PHYSIQUE PRO 이준호 선수 입니다.

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#스트랩 #스트랩감는법 #언더오버그립

보호대 사용을 추천하지 않는 이유 (헬스 스트랩 사용법)

헬스 스트랩 사용법은 초보자들에게는 은근히 헷갈리는 부분입니다
손목을 감을 때 끈의 방향, 바벨에 감을 때 감는 방향에 신경써주세요~

중량을 올리는 방법(스트랩 사용법&선택기준 완벽정리)

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