연애인트레이닝

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작성자울트라맨 조회 41회 작성일 2021-08-05 16:10:12 댓글 0

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연습장❌ 헬스장❌ 연예인 전문 트레이너와 함께 비거리 늘리는 홈트레이닝 ‍♀

겨울은 스윙 교정하기 딱 좋은 계절이지만..
연습장도, 헬스장도 마음 놓고 갈 수 없는 요즘!

이대로 스윙이 굳어질까 걱정이 많았는데..
이런 고민을 타파해줄 한지은 트레이너 언니와 함께
집에서 홈트레이닝을 해보았어요

스윙에 가장 중요한 코어 근력을 기르는 건 기본,
비거리까지 쭉쭉 늘어나는!!
알고 보면 쓸모있는 신비한 홈 트레이닝법

여러분도 집에서 한 번 따라해보시고
장타 파워 가져가세요 ‍♀❤

구독과 좋아요는 골프러버 서경이를 힘나게 합니다❤

* Instagram: s__seokyoung

#골프 #골프홈트 #골프스트레칭 #비거리증가운동

[골라봐야지][ENG] 지방♨ 김종국(GYM JONG KOOK) 트레이너가 알려주는 본격 홈트레이닝 핵심 요약 #괴팍한5형제 #JTBC봐야지

#집에서함께해요
#집에서함께운동해요 - Workout with Me

이게 예능이야? 트레이닝 영상이지!
지방 활활 태우는 김종국표 하드코어 운동♨

솔직히 이거 따라하면서 겨울 보내면
여름까지 5kg 빠질 듯;;
근데?? 전 못하겠어요ㅠㅠ 운동할 시간이 없거든요 헤헷 ㅇ_〈

[JTBC봐야지] 구독하기☞ http://bitly.kr/VgFZ3

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영상 속 프로그램은?

【괴팍한 5형제】
http://bit.ly/2lFVviO
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하체리드 골반 회전을 위한 최고의 이미지 트레이닝 영상 이네요. 연습전 꼭 시청하고 스윙할께요^^

#KLPGA #미녀골퍼
이런 임팩트 향상 드릴은 필수
디엠 보내시면 됩니다.
@golf_instructor_luna
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