어린이죽그릇

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작성자불침번 조회 31회 작성일 2021-02-17 10:59:44 댓글 0

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야채죽, 부드럽고 고소한 간단한 영양죽 [순쿡 레시피]

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재료
불린 쌀 200g, 당근 40g, 양파 110g, 호박 90g, 참기름 2큰술, 물 1,400ml

레시피
1. 호박, 양파, 당근을 잘게 썰어주세요.
2. 냄비에 참기름과 쌀을 넣고 볶아주세요.
3. 물을 조금씩 부어가며 볶아주세요.
4. 쌀알이 말갛게 되었으면 물 500ml를 붓고 뚜껑을 덮고 중약불로 끓여주세요.
5. 중간중간 저어주세요.
6. 쌀알이 퍼지기 시작하면 채소를 넣고 저어가며 끓여주세요.
7. 남은 물도 중간중간 넣어주고 약불로 끓여주세요.
8. 쌀알이 완전히 퍼졌으면 마무리 해주세요.

#야채죽 #죽

소고기야채죽 만들기, 아플때만 먹는 죽이 아니죠~^^ 부드럽고 담백하고 고소한 소고기야채죽 레시피

#소고기야채죽 #영양만점 #야채죽 #아이반찬
#유아식 #이유식 #완료기 #아이간식
#입맛없을때 #친절한레시피 #간단요리
#쥬니엠

[재료]
찹쌀 1/2컵
다진소고기 100g
양파 1/4개
애호박 1/4개
당근1/4개
표고버섯 1개

[소고기 밑간하기]
다진마늘 1작은술
진간장 2작은술
미림 1작은술
올리고당 2작은술
참기름 1작은술
후추 톡톡


요리: 쥬니엠
촬영,편집: 쥬니엠
카메라: 노트9

부드럽고 고소하게 계란죽 만들기 / 달걀죽 끓이기 / 찬밥으로 만드는 방법

#집밥#죽끓이기#계란요리#영양죽#한식

요게 은근히 별미에요.

죽이라 소화도 잘 돼서 너무 많이 먹어요.

당근은 꼭 넣으시길 ^^

맛있게 드세요~

... 

#어린이죽그릇

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